Mae’n bleser gennym gyflwyno dau gwrs ffitrwydd newydd yn Ystafell Ffitrwydd yr Wyddgrug gyda’r Hyfforddwyr Ffitrwydd Abbie a Simon, gan ddechrau o 4 Gorffennaf 2022. FFITRWYDD BABI Cwrs ffitrwydd ôl-eni 6 wythnos a ddyluniwyd i fam a’i phlentyn adfer y…
Dydd Gwener 20 Mai - Dydd Llun 23 Mai 2022 TELERAU AC AMODAU Cynnig Aelodaeth am Flwyddyn: Talu am 8 mis a chael 12 mis 1. Bydd y cynnig ar gael rhwng dydd Gwener 20 Mai 2022 a dydd Llun…
Mae’r tîm Ffitrwydd Aura yn edrych ymlaen at gynnal a chymryd rhan mewn Her Rwyfo Elusennol ar 23 Ebrill 2022 a drefnwyd gan aelodau’r gampfa Kelly Eyre a Naomi Hughes. Mae Kelly a Naomi wedi bod yn aelodau yn y…
Dathlu aelodau ysbrydoledig o’r gampfa sydd wedi cyrraedd nodau ffitrwydd anhygoel. Mae dychwelyd i’r gampfa ar ôl y cyfnodau clo wedi rhoi nerth newydd i Kasper Wojtowicz, aelod o gampfa Aura sydd wedi colli dros stôn a hanner mewn llai…
Dydd Gwener 26 Tachwedd - dydd Llun 29 Tachwedd 2021 TELERAU AC AMODAU Cynnig Aelodaeth am Flwyddyn: Talu am 8 mis a chael 12 mis 1. Bydd y cynnig ar gael rhwng dydd Gwener 26 Tachwedd 2021 a dydd Llun…
Dathlu aelodau ysbrydoledig o’r gampfa sy’n cyflawni golau ffitrwydd gwych. Claire Strand, Aelod o gampfa Aura “ar ben ei digon” gyda’i chynllun ffitrwydd personol sydd yn “gwneud gwyrthiau!” Yn ddiweddar fe fuom ni’n siarad gyda Claire Strand, preswylydd lleol o’r…
Dathlu aelodau ysbrydoledig o’r gampfa sydd wedi cyflawni nodau ffitrwydd anhygoel. Mae aelod o gampfa Aura, Lee Price, wedi colli 6 stôn ac yn teimlo yn “hollol wych” Yn ddiweddar, cawsom sgwrs â Lee Price, preswylydd lleol o Dreffynnon ac…
Mae’n bleser gennym gyflwyno Aura Elît, ein pecyn noddi cyffrous newydd sydd yn disodli Cynllun Cerdyn Aur Gogledd Cymru. Bydd Aura Elît yn lansio’r hydref hwn, gyda chyfres newydd o feini prawf, a’r nod yw bod o fudd i athletwyr…
Mae un o Hyfforddwyr Ffitrwydd Aura Cymru, Adam Renshaw, wedi bod yn gweithio i greu mwy o gysylltiadau ag ysgolion Sir y Fflint i annog disgyblion i ddal ati i symud ac annog lles corfforol a meddyliol. Yn gynharach eleni,…