Wedi’i leoli ar lawr cyntaf Canolfan Hamdden Glannau Dyfrdwy, mae gan ein campfa ystod eang o gyfarpar, ystafell tynhau cyhyrau a chynnig enfawr o ddosbarthiadau ymarfer grŵp er mwyn sicrhau bod rhywbeth at ddant pawb. Mae’r cynllun agored a’r amrediad gwych o gyfarpar hyfforddiant Technogym sydd ar gael ar gyfer pob arddull o hyfforddiant yn cynnwys cardiofasgwlaidd, pwysau rhydd, hyfforddiant cryfder, hyfforddiant swyddogaethol a mwy! Mae gennym y darnau cyfarpar Technogym canlynol ar gael yma yng Nglannau Dyfrdwy::

  • 38 Peiriant Cardiofasgwlaidd gan gynnwys Peiriannau Rhedeg, Traws-hyfforddwyr, Beiciau, Peiriannau Rhwyfo ac ati
  • 13 peiriannau gwrthiant gan gynnwys gwasg y goes, gwasg y frest ac ati
  • Pwli Ddeuol Addasadwy
  • 4 Bar Tynnu
  • 2 Orsaf Kinesis
  • Campfa Hyfforddi Swyddogaethol Omnia
  • Gorsaf Arke
  • 8 Peiriant Easyline
  • Pwysau Rhydd

Mae gennym ardal ar wahân ar gyfer hyfforddiant cryfder lle byddwch yn dod o hyd i’r offer canlynol:

  • 5 darn o Offer Cryfder Pur
  • Cebl Croesi
  • Peiriant Smith
  • Mainc Inclên Olympaidd
  • Mainc Gwastad Olympaidd
  • Hanner Rac Sgwat Olympaidd
  • Dymbels hyd at 44kg

Gallwn ddarparu mathau gwahanol o aelodaeth gan gynnwys taliadau arian parod misol a dewisiadau debyd uniongyrchol.

Mae ein hyfforddwyr ffitrwydd wedi’u cymhwyso’n llawn ac yma i’ch helpu chi gyda’ch profiad yn y gampfa, beth bynnag eich nodau. Mae ein gwasanaethau yn sicrhau bod pob aelod yn hyderus wrth ddefnyddio’r offer yn gywir ac yn ddiogel, gan gynnwys monitro cynlluniau ffitrwydd wedi’u teilwra i fodloni anghenion unigol.

Dosbarthiadau Ffitrwydd

Mae ein hamrywiaeth eang o ddosbarthiadau ymarfer grŵp yn helpu i gyflawni eich nodau ffitrwydd. Yma yng Nglannau Dyfrdwy, rydym yn sicrhau bod ein dosbarthiadau yn ysgogol, diddorol a hwyliog i ychwanegu amrywiaeth at eich arferion ffitrwydd.

Bydd gan bob dosbarth ei fanteision ei hun, yn dibynnu ar yr hyn rydych yn chwilio amdano; cymerwch gip ar ein hamserlen dosbarth ffitrwydd; mae croeso i chi gysylltu â ni os oes angen help arnoch i benderfynu pa ddosbarth i fynd amdano!

Ystafell Tynhau Cyhyrau

Mae ein hystafell tynhau cyhyrau Feel Good Factory yn darparu dewis ysgafnach i’r gampfa mewn awyrgylch tawel a chyfeillgar.

Mae pob darn o gyfarpar yn targedu cyhyrau penodol drwy amrywiaeth o symudiadau, heb fod angen llawer o ymdrech ar ran y defnyddiwr, os nad ydynt yn dymuno hynny. Mae’r offer â chymorth pŵer wedi’i gynllunio i fod yn gyfforddus ar gyfer unrhyw siâp a bydd ein hyfforddwyr yn hapus i roi help llaw pan fydd angen.

Fitness Suite Opening Times

Monday – Friday: 6.00am -10.00pm
Saturday & Sunday: 8.00am – 6.00pm

Contact Us

Phone: 01352 704240

Facebook: Deeside Health & Fitness – Iechyd a Ffitrwydd Glannau Dyfrdwy